تقنية لتغييــــــــر الذكريات الأليمة والمزعجة ومشاعر الغضب والحزن
التمرين :
(توصيل احوال الاسترخاء بأوضاع الشد في الماضي)
_ جد وقتا او وضعا محددا من الماضي : ولاتخترا امرا كبيرا فقط
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )