لاشك أنك تريدين الحصول على رشاقة دائمة، ولن يكون ذلك بركضك وراء كتب الحمية والريجيم، والصراع مع الأنواع اللذيذة من الأطعمة..

ولكن الحل يكون في تغيير عاداتك لا أنواع

تسلمين بوسي على الموضوع

ونتظر جديدك ياغلاي

مشكووووره بوسي كات

على الموضوع

الله يسلمك الداجة

تحياتي لكي

العفو هموس
بانتظار جديدك
يعطيك العافية

عاد اتصدقين اني اكره الاتزام بوصفه معينه

ودي اكون علي راحتي بدون ان ارتبط ببرنامج معين

شاكر لك طرحك الجميل يا بوسي

سعادة السفير
هذا ليس برنامج هذه نصائح لابد علي الجميع من ممارستها

لانها بجد تحافظ علي الصحة

انا ايضا اكره التقيد بنظام معين

ولكن لا يأتي كل شيء بسهولة
فلكي احفظ علي جسدي وعقلي فلابد ان افعل اشياء ولو بسيطة بشرط انها لا تقيدني

تسلم اناملك علي ردك سعادة السفير

مشكوره بوسي على طرحك المميز

العفو قمر
بانتظار جديدك